關於我們
「 42天健康減肥方法 」
減肥除了做運動
最基本的飲食習慣無疑是非常重要的一環，
身體會誠實地把你進食的食物反映出來。
節食既不健康又痛苦，
和浠Hocy食品讓你有菜有肉，
和浠Hocy 令你不用節食也能健康瘦身
開放日(1天)
短期內提高熱量攝取，補充營養素，促進身體代謝
再以高蛋白質及低碳水化合物攝取，透過消耗糖原，轉化分解脂肪，達致增肌減脂效果。
酵素日(一天)
調理期
通過輕斷食、切換身體供能模式
從糖原供能到脂肪供能
酵素提供適合比例的
營養攝取，調節基礎代謝。
減脂日(5天)
減重期
以代奶昔/代餐棒/果蔬粥/酵素代餐
有效控制碳水化合物 & 脂肪攝入，促進身體
通過分解脂肪提供能量，達至減重目的。
和浠瘦身原理介紹
「 42天健康減肥方法 」